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养颜气血茶,香甜美味,补血又补气

发布日期:2020-10-09 10:09:14

女孩子大多注重养颜,可是除了琳琅满目的外用护肤品之外,日常养生也是很重要的环节,正常的作息、规律的饮食、适量的运动,从内在调理好身体,才能为好肌肤好气色提供良好的基础。今天要跟大家分享一款我常喝的养颜气血茶。做法很简单,只需把食材放进壶里,用水煮开,等个分钟就能喝上暖呼呼的甜茶了,真正的操作简单零难度,小白也能轻松搞定。【所需材料】干玫瑰花朵、红枣颗、桂圆干颗、红糖克、枸杞勺【制作方法】准备食材。干玫瑰花用清水冲掉浮尘,与红枣、桂圆干、红糖,一起放入养生壶里。倒入克的清水。这个分量煮出的成品,能有一大杯,刚刚好一人食,这样不怕喝完浪费了。设置花果茶模式,开启。程序结束时,立刻放入枸杞,搅拌均匀。这时,玫瑰已经彻底出味,而桂圆和红枣也全完煮至软嫩,可以直接食用。气血茶煮好以后,最好趁热喝,浑身都暖乎乎的。以上就是好喝又养颜的气血茶的制作方法,是不是很简单呢。女孩子主要保养,从饮食开始,好好调理,岂不是更好。今天的分享就到这里了,希望你们会喜欢。

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